Toma nota de estos fáciles trucos sobre cómo evitar caries en los niños.
Diversos estudios y estadísticas demuestran que uno de cada diez niños menores de tres años tienen caries es sus dientes. Muchos de los productos que los menores ingieren tienen altos contenidos en azúcares y diversos elementos que pueden dañar su boca. Por eso te presentamos una serie de sencillos consejos sobre cómo evitar caries en los niños. Son solo pequeños detalles a tener en cuenta para disminuir el riesgo de aparición de caries en los más pequeños de la casa. La educación desde bien temprana edad es fundamental para evitar problemas.
Cómo evitar caries en los niños – Coge lápiz y papel… ¡Allá vamos!
- Evitar las bebidas y refrescos azucarados: para saber cómo evitar caries en los niños, este es uno de los elementos que más en cuenta debemos tener. La alimentación de nuestros niños. Debemos ser muy conscientes de que tipo de productos les proporcionamos y que bien y mal le hacen a su cuerpo y salud en general. Hay que tratar de limitar la ingesta de estos productos con altas concentraciones de azúcar. El dulce es el principal foco de la aparición de las caries.
- Otro consejo útil sobre cómo evitar caries en los niños, dale a los más pequeños agua y leche. Son la mejor opción. Acorta los zumos azucarados y apuesta por estos dos líquidos más naturales.
- Otro factor importantísimo si quieres saber cómo evitar caries en los niños: la higiene, lavarse los dientes mínimo dos veces al día será primordial, acostumbra a los más pequeños a un cepillado a fondo durante dos minutos, dos veces al día, una de ellas antes de acostarse, ayuda a prevenir la caries dental.
- Usa medicamentos sin azúcar: cómo evitar caries en los niños es fácil, sencillo y, a veces, hasta de sentido común. Pregunta siempre a tu médico y farmacéutico si hay disponibles versiones de los medicamentos que no contengan azúcar. Algunos medicamentos afectan directamente a los dientes, intentemos evitarlo en medida de lo posible.
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