Beneficios de visitar al dentista de manera periódica

Todos los especialistas se ponen de acuerdo al cien por cien. Para mantener una correcta salud bucodental es imprescindible visitar al dentista de forma asidua. Es de recibo que mantengamos vigilada nuestra boca pero además, aporta un sinfín de beneficios a nuestro organismo. A continuación os resaltamos algunos:

 

Beneficios de visitar al dentista

Son muchos los estudios e investigaciones que demuestran empíricamente que por el mero hecho de recibir una o varias limpiezas bucales al año no solo se mejora la salud bucodental. Además reduce al mínimo el riesgo de sufrir infartos o embolias cerebrales. Al reducir las bacterias que causan inflamación se propicia una correcta función de vasos sanguíneos. Y por supuesto, se elimina la posibilidad de sufrir la enfermedad periodontal.

Visitar al dentista facilita la detención temprana de enfermedades. Al tiempo que se mantiene una correcta salud bucodental. Los especialistas pueden observar cualquier anomalía o alteración en la funcionalidad correcta. Así como detectar enfermedades malignas, como podría ser el cáncer oral.

Ayuda a crear una sonrisa perfecta. A pesar de que se mantenga una correcta limpieza incluso usando hilo dental, lo cierto es que no acabamos de eliminar la placa dental de manera adecuada. Los higienistas dentales usan una pasta especial tras la limpieza para pulir las piezas dentales por lo que, además de obtener una correcta limpieza, se reduce la aparición de manchas y se obtiene la mejor de las sonrisas.

Más razones por la que deberíamos visitar al dentista.

Aumenta la calidad de vida de los pacientes. La salud dental está directamente ligada al correcto funcionamiento de todo nuestro organismo, de ahí que sea tan importante. Si añadimos que una correcta salud de nuestra boca nos permite mantener una vida más plena sin privaciones en nuestra dieta y hábitos, lo que a la larga redunda en una mejor calidad de vida de los pacientes.

Visitar al dentista de forma frecuente ayuda a prevenir enfermedades renales y favorece un mejor descanso. En primer lugar, porque el mal aliento que se deriva de este tipo de enfermedades se detecta fácilmente en una revisión ordinaria. Si además tenemos en cuenta que la correcta salud bucodental evita problemas relacionados con contracturas o dolores de cabeza, obtenemos que nos ayudará a obtener un mejor descanso.

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Alimentos buenos para los dientes

Hay alimentos buenos para los dientes y otros que deberíamos mantener a raya. Somos lo que comemos y todo lo que ingerimos por la boca tiene su influencia en nuestra dentadura.

¿Cuales son los alimentos buenos para los dientes?

Muchas veces la halitosis es debido a nuestros hábitos alimenticios. Para tener una sonrisa maravillosa es importante prevenir las manchas y las caries. Visitar a tu dentista al menos dos veces al año y cuidar tu boca día a día.

La química de los alimentos tiene su consecuencia en tus piezas dentales.

Algunas cosas que llevarte a la boca para mejorar tu imagen dental.

  • Chicles sin azúcar: Los chicles sin azúcar estimulan la producción de saliva. La saliva es un antiséptico natural producido por el organismo. Los clicles sin azúcar fortalecen a los dientes con fosfato y calcio.
  • Agua: El agua te ayuda a eliminar los residuos en los espacios interdentales. La hidratación del organismo es vital y necesaria para la correcta producción de saliva.
  • Lácteos: La leche, el queso, la crema y el yogur son buenos por su contenido en calcio. También evitan las manchas en los dientes.
  • Verduras verdes: Las espinacas, las acelgas y el brócoli no pueden faltar en nuestra la dieta por su alto contenido en calcio. Aparte de tener mejores digestiones al tener que masticar más producirás más saliva.
  • Fresas: Las fresas son muy ricas en ácido málico. El ácido málico es un blanqueador natural de los dientes. Puedes crear tu blanqueamiento dental casero con fresas trituradas a modo de pasta de dientes económico, natural y sano.
  • Manzana: La piel de las manzanas es un excelente limpiador bucal. Mastica por los dos lados de la boca y ya se sabe: «One apple at the day keeps the doctor way» (una manzana al día aleja al médico)